Cong Fang

問：基督徒可以練瑜伽嗎？

1. 瑜伽本質是異教宗教實踐：
   起源於印度教和佛教，其體位法、冥想、調息等設計本是為了與 “梵” 合一 (即 “泛神論” 的終極存在)，與聖經啟示的獨一真神相違。
2. 動作與咒語常帶屬靈含義：
   很多姿勢是向印度神祇敬拜的形式，即便不念咒語，身體參與本身也可能涉及屬靈危機 (林前 10:20)。
3. 屬靈混合的危險：
   即便稱為 “純粹健身瑜伽”，其背景、用語、冥想方式常潛藏非基督教世界觀，容易引人離開對基督的單一忠誠 (林後 11:3)。
4. 有更合宜的替代方式：
   基督徒可選擇八段錦、慢跑、拉伸、游泳等健康運動，不需借用異教形式來強身健體 (羅 12:1-2)。

問：八段錦是不是達摩傳下來的？

1. 八段錦最早見於北宋，成書於公元 12 世紀左右 (如《太平御覽》、《養生類纂》等)，比達摩所傳的 “易筋經” 成文還早。
2. 達摩是南北朝時期人 (約公元 5～6 世紀)，傳說中他創立少林武學並傳 “易筋經”，但 “八段錦” 在正史和佛教文獻中並無明確與達摩關聯。
3. “八段錦” 屬民間養生功法，重在健身養生，動作簡單、呼吸自然，後經武術家和醫家不斷整理，與佛教或達摩並無直接淵源。
4. 現代有些說法混淆 “八段錦”、“易筋經”、“洗髓經” 來源，把它們都歸於達摩，屬後人附會之說，不可信於史實。

問：八段錦是不是拉筋？

1. 八段錦是傳統氣功功法，注重 “動中有靜、形神兼修”，通過緩慢、有節奏的動作配合呼吸調節氣血，強化臟腑。
2. 其中部分動作具有拉筋效果，如 “調理脾胃須單舉”、“五勞七傷往後瞧” 等，會牽拉肩、背、腿部肌肉和筋膜。
3. 整體而言，八段錦是溫和的身心調養功法，拉筋只是其一部分目的，不是全部。

問：聖經不是說凡事都可行嗎

1. “凡事都可行” 不是無限制的許可，而是保羅引用哥林多人的口頭語，用來反駁他們 “自由主義” 的錯誤理解。
2. 保羅立即加上限定條件：
   • 是否有益處 (如：益於靈命、身體、他人等)
   • 是否造就人 (如：不使弟兄跌倒)
   • 是否受其轄制 (如：是否變為捆綁)
3. 與偶像有關的事當遠避 (林前 10:20-21)：瑜伽本質含異教崇拜成分，不能用 “凡事都可行” 來為它辯護。