Cong Fang

當痛的時候，才知道從前的疼不是痛；
當苦難來的時候，才知道去往前沖。

我知道約伯，知道不丟棄我的神。
我也知道彼得，不至於不認我的主。

定準你要講的是什麼，讓道可以變成語言，語言就發出聲音。
道隱藏着上帝的旨意，旨意要用理講清楚。
上帝永恆的旨意，變成你傳講的道理。
道 Logos 用 理 Logic 講清楚，道理就藉著語言發出聲音。

1) 音的後面有聲，
2) 聲的後面有語，
3) 語的後面有言，
4) 言的後面有理，
5) 理的後面有道，
6) 道的後面是上帝永遠的旨意。

平安
平安是以神為中心，平安的反面就是以自己為中心。有人說平安的反面不是戰爭而是焦慮，喜樂的反面不是憂傷而是沒有盼望。從反面到正面首先要迴轉：省察自己的罪和認罪悔改，然後再面對神。

倚靠
靠着耶穌基督我們可以 “坦然無懼地來到施恩的寶座前，為要得憐恤，蒙恩惠，作隨時的幫助。” (來 4:16) 在腓立比書 4:4-7，保羅不是說我們 “要常常喜樂”，而是說 “要靠主常常喜樂”，接着才說 “應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌里保守你們的心懷意念。”

責任
人的罪性 (如: 惰性) 以及這個世界的誘惑往往打亂我們的自律，所以一個固定的起卧時間很重要。

1. 睡前用一小時幫助睡眠。
2. 先讀一章聖經，並選出一兩節自己最喜歡的經文；
3. 把電腦手機關掉，不再看藍光；
4. 做30分鐘運動，重複背誦最喜歡的經文；
5. 洗個熱水澡；
6. 躺在床上默想經文和禱告，等身體變涼，慢慢入睡。

1. 每天只能在固定的時間睡覺或進入睡房。
2. 讓自己清醒的方式：洗臉、咖啡、藍光 (電腦手機)、清醒空氣。

1. 情緒

The LORD Will Provide = Jehovah-Jireh (Gen. 22:14)

Jehovah-Jireh = יְהוָ֣ה יִרְאֶ֑ה

Jireh = יִרְאֶ֑ה = God will see or will be seen