Cong Fang

当痛的时候，才知道从前的疼不是痛；
当苦难来的时候，才知道去往前冲。

我知道约伯，知道不丢弃我的神。
我也知道彼得，不至于不认我的主。

定准你要讲的是什么，让道可以变成语言，语言就发出声音。
道隐藏着上帝的旨意，旨意要用理讲清楚。
上帝永恒的旨意，变成你传讲的道理。
道 Logos 用 理 Logic 讲清楚，道理就借着语言发出声音。

1) 音的后面有声，
2) 声的后面有语，
3) 语的后面有言，
4) 言的后面有理，
5) 理的后面有道，
6) 道的后面是上帝永远的旨意。

平安
平安是以神为中心，平安的反面就是以自己为中心。有人说平安的反面不是战争而是焦虑，喜乐的反面不是忧伤而是没有盼望。从反面到正面首先要回转：省察自己的罪和认罪悔改，然后再面对神。

倚靠
靠着耶稣基督我们可以 “坦然无惧地来到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠，作随时的帮助。” (来 4:16) 在腓立比书 4:4-7，保罗不是说我们 “要常常喜乐”，而是说 “要靠主常常喜乐”，接着才说 “应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。”

责任
人的罪性 (如: 惰性) 以及这个世界的诱惑往往打乱我们的自律，所以一个固定的起卧时间很重要。

1. 睡前用一小时帮助睡眠。
2. 先读一章圣经，并选出一两节自己最喜欢的经文；
3. 把电脑手机关掉，不再看蓝光；
4. 做30分钟运动，重复背诵最喜欢的经文；
5. 洗个热水澡；
6. 躺在床上默想经文和祷告，等身体变凉，慢慢入睡。

1. 每天只能在固定的时间睡觉或进入睡房。
2. 让自己清醒的方式：洗脸、咖啡、蓝光 (电脑手机)、清醒空气。

1. 情绪

The LORD Will Provide = Jehovah-Jireh (Gen. 22:14)

Jehovah-Jireh = יְהוָ֣ה יִרְאֶ֑ה

Jireh = יִרְאֶ֑ה = God will see or will be seen