- 律法对罪有克制的作用。
- 律法使我们知道上帝是什么样的，我们在上帝面前的罪，引导我们到救主耶稣基督面前。
- 律法使我们知道如何讨上帝的喜悦。
“I can meditate on the law day and night because it reveals to me what is pleasing to God.” — R. C. Sproul
“我可以昼夜思想律法，因为它向我揭示了什么是上帝所喜悦的。”
- 早上起来后先把最重要的事做完
- 收拾好办公桌
- 定期休息
- 写下你的成就
- 多喝水
- 做事情提前计划
- 拆分步骤
- 复杂的事情容易使人不想去做，要拆分成几个小任务；更容易控制和执行。
- 如：1) 找灵感 2) 写脚本 3) 收集素材 4) 拍摄 5) 剪辑
- 把经常做的事情流程化
- 写好123步要做什么，列个清单。
- 这样每次做事情的时候都有个参考，有秩序地做事情能够避免在流程中混乱，不知道下一步要干嘛；也能避免坐着这一步想着下一步，这样反而浪费的时间更多。
- 比如写脚本：1) 写提纲 2) 完善初稿 3) 收集素材 4) 检查 5) 排版
- 不要被不重要的事打断
- 遇到困难容易分心，大脑喜欢逃避枯燥和困难。
- 这时候千万不要去做，忍一会就不想做了。
- 保持心流 (专注时的沉浸状态)，克服困难，继续下去。
- 如果是重要的事情可以先记下来，另外安排时间去做。
- 不要执着于完美主义
- 小纠结非常浪费时间，使人疲惫。
- 完美是不可能的；完美主义是成功路上最大的绊脚石。
- 习惯带着 “不能完美主义的心态” 去开始行动，尽力而为；接受当时最好的自己。
- 定期思考
- 每天找时间回顾当天遇到的问题，看看是否偏离了目标，再做出调整和规划，使效率更高。
- 总览那些做得比较好、哪些可以继续、哪些没有必要做。
- 否则会在忙碌中失去重心，沉没在日常的琐事里。
| 《创世记 2:7-3:24》 |
由完美到堕落 |
| 《出埃及记 20:1-21》 |
神与人关系的基石 |
| 《诗篇 23》 |
一首信靠的诗歌 |
| 《以赛亚书 52:13-53:12》 |
替罪人受苦的义仆 |
| 《路加福音 1:26-56; 2:1-40》 |
救主的诞生 |
| 《路加福音 22:47-23:56》 |
赎罪的祭物 |
| 《约翰福音 20》 |
空坟的见证 |
| 《约翰福音 3:1-21》 |
新生命的意义 |
| 《马太福音 5-7》 |
新生活的指引 |
| 《使徒行传 2》 |
教会的诞生 |
| 《罗马书 8》 |
有确据的盼望 |
| 《以弗所书 2》 |
与神和好 |
| 《哥林多前书 13》 |
动机的测验 |
| 《启示录 21-22》 |
对永恒的一睹 |
参考资料：Carol Plueddemann 圣经中的伟大篇章 (更新传道会)
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