Cong Fang

“The ancient man approached God (or even the gods) as the accused person approaches his judge. For the modern man the roles are reversed. He is the judge: God is in the dock. He is quite a kindly judge: If God should have a reasonable defense for being the god who permits war, poverty, and disease, he is ready to listen to it. The trial may even end in God’s acquittal. But the important thing is that Man is on the Bench and God in the Dock.” — C. S. Lewis, God in the Dock 

“古人面对神就像罪人面对法官。对于现代人来说，角色被颠倒了：人成为了法官，神成为了被告。人自认为是一个宽容的法官：如果神可以给予一个合理的解释为什么祂作为神却容许战争、贫穷和疾病，那么人就愿意听审。审判的结果也许是神被算为无罪。但问题的是，人在法官的位置，神在被告的位置。”

1. 律法对罪有克制的作用。
2. 律法使我们知道上帝是什么样的，我们在上帝面前的罪，引导我们到救主耶稣基督面前。
3. 律法使我们知道如何讨上帝的喜悦。

“I can meditate on the law day and night because it reveals to me what is pleasing to God.” — R. C. Sproul

“我可以昼夜思想律法，因为它向我揭示了什么是上帝所喜悦的。”

链接：https://tabletalkmagazine.com/article/2017/05/which-laws-apply/

1. 早上起来后先把最重要的事做完
2. 收拾好办公桌
3. 定期休息
   • 如：散步、静坐、吃点水果、舒展身体来恢复能量。
4. 写下你的成就
   • 每月记录自己进步的里程碑，增加信心面对挑战。
5. 多喝水
6. 做事情提前计划
   • 如：睡前计划明天任务、项目前先写工作规划。
7. 拆分步骤
   • 复杂的事情容易使人不想去做，要拆分成几个小任务；更容易控制和执行。
   • 如：1) 找灵感 2) 写脚本 3) 收集素材 4) 拍摄 5) 剪辑
8. 把经常做的事情流程化
   • 写好123步要做什么，列个清单。
   • 这样每次做事情的时候都有个参考，有秩序地做事情能够避免在流程中混乱，不知道下一步要干嘛；也能避免坐着这一步想着下一步，这样反而浪费的时间更多。
   • 比如写脚本：1) 写提纲 2) 完善初稿 3) 收集素材 4) 检查 5) 排版
9. 不要被不重要的事打断
   • 遇到困难容易分心，大脑喜欢逃避枯燥和困难。
   • 这时候千万不要去做，忍一会就不想做了。
   • 保持心流 (专注时的沉浸状态)，克服困难，继续下去。
   • 如果是重要的事情可以先记下来，另外安排时间去做。
10. 不要执着于完美主义
    • 小纠结非常浪费时间，使人疲惫。
    • 完美是不可能的；完美主义是成功路上最大的绊脚石。
    • 习惯带着 “不能完美主义的心态” 去开始行动，尽力而为；接受当时最好的自己。
11. 定期思考
    • 每天找时间回顾当天遇到的问题，看看是否偏离了目标，再做出调整和规划，使效率更高。
    • 总览那些做得比较好、哪些可以继续、哪些没有必要做。
    • 否则会在忙碌中失去重心，沉没在日常的琐事里。